暑い中朝から２時間庭仕事、火曜の朝からファスティング中。塩分なし、今朝は一切食べず。

汗は滝の様に出てフラフラに成りながら、ノコギリと斧を振り回す。終わってシャワー浴びてビール飲みたいのに午後から仕事なのでお預け。

食事無しで塩分無し睡眠不足でも２時間くらいでは熱中傷になれなかった。シャワー浴びた後でキントン飲んだのでズルはしましたが。

この炎天下、地震が起きたら自宅まで何時間歩きますか？今の一番近い職場まで30秒、二番目に近いところまで歩いて１時間強、車で15分、自転車で30分弱。橋が落ちたら川を渡らないと。次は東京、歩いた事ありません。東京と心中はしたくない。電気が止まり電車も止まり人だらけの道を歩くなど反吐が出ます。折角心中するならどこが良いか？鹿児島や岩手、青森となら心中しても良いかも。千葉は一緒に死んでくれと言われれば「まあこれも人生よ」くらいか。これが何処ででも死んでやると言えれば西郷さんになれる気がしますがまだまだ。

熱中傷対策に涼しい所へ引きこもれと言われてもいつ何時、退っ引きならない事情で外に放り出されるかわかりません。電車が止まってコンクリの上を数キロ歩かされる、北朝鮮からミサイルが飛んでくる、テロが起きる等々。そんな時に熱中傷になりましたと言っても誰も助けてくれません。電車に乗る、人工密集地に行く、家に自力で辿り着けない場所に行くという事はリスクを伴うという事だとの認識が欠けてしまっています。

子供の頃毎日１時間強歩いて小学校にまで通い、遊びまわっていました。子供の頃良い環境にいた事に感謝しなければいけないと思いました。とりあえず週のうち半分以上は自宅周辺にいようと思います。

たまに休みの暑い日に３時間くらいリュック背負って歩いて見よう。

熱中傷にご注意を。