健康になるにはどうすれば良いでしょうか？色々な健康法があふれています。ダイエット方法一つをとっても様々な物があります。
「健康で無い状態」をどう考えるかですが、私は身体のバランスが崩れていると考えます。シーソの真ん中で立って地面と水平にバランスをとっている状態が最良だとすると右か左どちらかに傾くと健康から病気の状態に近づいて行きます。右が良くて左が駄目ではありません。左右のバランスがとれて健康になれるのです。
山口醫院ではこのバランスがとれているか調べるのにいくつかの検査をします。そして人それぞれにどうやってバランスをとって健康になるかをお伝えします。
何故同じ様な食事をしているのに、自分は調子悪いのか？それは自分にとって合わない食事をしているのかもしれません。
勿論、アレルギー等の問題が隠れているかもしれませんが、先ず身体のバランスを取り戻してみましょう。
身体のバランスを見る指標として、代謝タイプ、自律神経、異化同化、酸化還元を使います。
その他に末梢の循環を見る事を加えます。
これらのバランスがとれている様にすると身体は本来の働きを取り戻し自己治癒力が本来の働きを取り戻し健康になります。